jueves, 12 de enero de 2012

CONSEJOS EN LA ALIMENTACIÓN

A mi parecer existen dos principales problemas en la alimentación actual de muchas personas. El primero es la falta de nutrientes básicos .Ésta falta se soluciona con una alimentación equilibrada en todo tipo de alimentos, básicamente existe la falta de ingesta de frutas y verduras en la mayoría de niños, en general productos vegetales. Concentrándonos un poco en incluir productos de éste tipo equilibraríamos mucho mejor nuestra dieta.
El otro problema existente a mi parecer es el exceso de calorías tomadas. Igual es más complicado entender

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